नगर सहयाद्री वेब टीम –
पावसाळ्यात विविध प्रकारचे आजार होण्याची शक्यता वाढते कारण या हंगामात हवा आणि पाण्याच्या गुणवत्ता कमी होते आणि कीटकांची वाढ होते. खालील काही प्रमुख पावसाळ्यातील आजार आणि त्यांचे उपाय दिले आहेत.
प्रमुख पावसाळ्यातील आजार
1. डेंग्यू आणि मलेरिया: हे आजार डासांच्या चावण्यामुळे होतात.
2. गॅस्ट्रोएन्टराइटिस (जुलाब आणि उलट्या):* दूषित अन्न आणि पाण्यामुळे होतो.
3. टायफॉइड: दूषित पाण्यामुळे होतो.
4. हवामान बदलामुळे होणारे आजार:* सर्दी, खोकला, ताप, इन्फ्लुएन्झा.
5. कावीळ: दूषित अन्न आणि पाण्यामुळे होतो.
6. त्वचा आणि पायांच्या आजार:* उदा. फोड, रिंगवर्म, पायांचा संसर्ग इ.
उपाय
1. डास प्रतिबंधन:
– घराच्या आजूबाजूला पाणी साचू देऊ नका.
– मच्छरदाणी आणि मच्छर मारण्यासाठी स्प्रे वापरा.
– पूर्ण बाहीचे कपडे परिधान करा.
– घरोघरी मच्छर प्रतिबंधक तैल वापरा.
2. स्वच्छ पाणी आणि अन्न:
– फक्त शुद्ध आणि उकळलेले पाणी प्या.
– फळे आणि भाज्या स्वच्छ धुवून खा.
– रस्त्यावरील अन्न आणि पाणी टाळा.
3. स्वच्छता:
– हात नियमितपणे साबणाने धुवा.
– शौचालयांचा स्वच्छ वापर करा.
– पायातील फोड आणि जखमा स्वच्छ ठेवा.
4. रोग प्रतिबंधक लसीकरण:
– टायफॉइड, हेपाटायटिस इत्यादी रोगांचे लसीकरण करा.
5. ताप आणि सर्दी-खोकला प्रतिबंधन:
– पावसात भिजल्यास त्वरीत कोरडे कपडे घाला.
– इम्युनिटी वाढवण्यासाठी पोषक आहार घ्या.
– गरम पाण्याचे सेवन करा आणि गरम पेये प्या.
वैद्यकीय सल्ला
– पावसाळ्यात कोणतेही आजाराचे लक्षण आढळल्यास तत्काळ डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
– घरात प्राथमिक औषधांची किट ठेवा.
सावधगिरी आणि योग्य उपाययोजना केल्यास पावसाळ्यातील आजारांपासून स्वतःचे आणि आपल्या परिवाराचे रक्षण करता येते.
